经常有很多朋友会感到颈肩和腰腿疼痛，尤其是天气突然凉爽会感到疼痛加重，此时得引起足够的注意，尽可能找出具体原因，然后及时有效治疗，让我们一起来探讨一下在生活中常见的引起颈肩腰腿疼痛等常见原因，先给大家来讲讲软组织急性损伤，软组织受到外力的突然打击.超出软组织生理范围的重力压迫和牵拉.扭转造成的损伤。根据损伤部位的不同，可引起颈、肩、腰、腿不同部位的疼痛。急性损伤未及时治疗和休息，可形成慢性迁移性病变，临床表现为：
1、持续性疼痛，疼痛已成为生活的一部分。
2、活动多一点，甚至弯腰捡西.打喷嚏时发病，疼痛难忍，功能有限。
3、阴雨天或凉可引起疼痛复发或加重。
软组织慢性劳损
生活习惯或职业姿势等原因，如：长期低头伏案.久坐.长时间弯和睡眠姿势不当或使用高枕头，使部分软组织长期处于牵引状态，牵引组织血管长期处于半光滑组织缺氧状态，改变血管渗透性，血细胞渗出.组织变性.纤维间质增加，软组织病变，导致颈部、腰部和腿部疼痛症状。许多人都有这样的经历，睡觉前，睡觉后枕头;有些人长时间弯腰后站不起来，腰像断了。这些人的软组织通常伴有慢性劳损。
风寒湿因素
风、寒、湿可以降低身体对疼痛的耐受性，使肌肉痉挛.小血管收缩.淋巴回流减慢.软组织血液循环障碍，产生无菌性炎症，导致颈、肩、腰、腿疼痛。特别是软组织病变严重的患者，有时会吹风.坐在凉爽的凳子上不久就生病了。
